#1
|
|||
|
|||
Можно ли накачать мышцы?
Здравствуйте Александр Валентинович! Хотелось бы узнать, можно ли накачать мышцы с помощью специальных упражнений? Ведь обычные физ. нагрузки в илицюань запрещены.
|
#2
|
||||
|
||||
Re: Можно ли накачать мышцы?
Максим а у кого вы занимаетесь илицюань?
|
#3
|
|||
|
|||
Re: Можно ли накачать мышцы?
Пока я вообще не занимаюсь илицюань, нет возможности. Но вообще я собираюсь заниматься, только хочется развиваться не только внутренне, но и физически.
|
#4
|
||||
|
||||
Re: Можно ли накачать мышцы?
Вы сначала попробуйте нагрузки которые есть в илицюань, а потом можно будет поговорить на эту тему.
А то, что "физические нагрузки в илицюань запрещены", это вы откуда взяли? |
#5
|
|||
|
|||
Re: Можно ли накачать мышцы?
В теме "Энергия" Олега вы писали что не нужно "сочетать весь обед в одной тарелке, вместе с салатом, супом, мясом и компотом...". Может я что-то не понял?
|
#6
|
||||
|
||||
Re: Можно ли накачать мышцы?
"Не нужно сочетать", это не означает "физические нагрузки в ИЛЦ ЗАПРЕЩЕНЫ". У нас хватает своих нагрузок. Они физические, и они НЕ запрещены.
|
#7
|
|||
|
|||
Re: Можно ли накачать мышцы?
Короче чтобы узнать побольше об илицюань нужно не сайты читать, а приходить и заниматься.
|
#8
|
|||
|
|||
Re: Можно ли накачать мышцы?
Цитата:
|
#9
|
||||
|
||||
Здравствуйте Александр Валентинович! А как насчёт бега?Гдето на форуме попадалось,что в илицюане есть какието особые методики для бега.Что скажете по этому поводу?
|
#10
|
||||
|
||||
Цитата:
Цитата:
|