26.10.2009, 15:24
|
|
Administrator
|
|
Регистрация: 28.09.2004
Адрес: Москва
Сообщения: 923
|
|
Цитата:
А можно както хотябы немного поподробнее?
|
Взято отсюда: http://www.koicombat.org/forum/viewt...&start=15#wrap
Цитата:
Во-первых, бег илицюань - это "медитативный бег", т.е основой являются не функциональные и аэробные нагрузки, а соблюдение в динамике бега определенных условий по структуре тела и динамическим их изменениям, под контролем сознания через ощущения. А также практика определенных видов дыхания. А во-вторых, представьте себе картину:
Я собрался бегать. Операторы, приготовьтесь. Бегом марш!
Вы сами часто бегаете в сопровождении операторов? Как-то раз покзывал этот бег на одном из семинаров. Но вроде его никто не снимал. Может кто-то из тех, кто практикует эту форму бега выскажется здесь о своих впечатлениях?
|
|